Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 86,78g | Węglo: 66,14g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Delba Цельнозерновой Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Форель Слабосоленая, Чай с Медом. Lunch: Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Obiad: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|