Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 53,92g | Węglo: 134,47g.
Śniadanie: Tempe Gembus, Tempe Goreng, Tempe. Lunch: KFC Twisty, Garuda Kacang Telur. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Indofood Dueto Biscuit Sandwich. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|