Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 111,40g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Lipton Tè Verde Classico, Fiocchi d'Avena, Milbona Latte Scremato UHT, il Molino Chiavazza Crusca di Avena, Frutta & Sapori Misto Frutti di Bosco Surgelati. Lunch: Picard Tartare di Salmone, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Obiad: Perugina Nero Sfoglie 70%, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Vallericca Misticanza, Alesto Nuts Grains, Brezzo Miele Millefiori, Pomodori Ciliegini, Lovilio Mozzarella Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|