Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 80,65g | Węglo: 222,76g.
Śniadanie: Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali), Céréal Pain d'épices, Caffè Espresso. Lunch: Panini, Pomodori Rossi, Pasta e Fagioli. Obiad: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pomodori Rossi, Asdomar Tonno Naturale. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Coop Crackers Integrali, Mele Golden Delicious, Clementine, Bon Fruit Bontà di Frutta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|