Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 58,27g | Węglo: 222,66g.
Śniadanie: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Bakkers Crackers Meerzaden, Honing-Mosterd Dressing, AH Snack Tomaatjes, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Avocado. Obiad: Delicieux Mini Kwarkbroodjes, Jam, Delicieux Cinnamonroll, Slagroom (Vol), HAK Rabarbercompote, Prestige Britse Scones Classic. Przekąski/Inne: Aardbeien, AH Ongebrande Notenmix, Cherrytomaten. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|