Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 39,38g | Węglo: 121,07g.
Lunch: Baklava, Olives Noires, Blanc de Dinde, Pomme, Lactel Matin Léger Café au Lait, Nescafé Café au Lait Sucré, Vrai Petit Fromage au Lait de Brebis, Wasa Authentique. więcej...
|
|
2155 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|