Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 75,09g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature. Lunch: Concombre (Pelé), Sardines à l'Huile (en Conserve), Endives Braisées. Obiad: Samia Boulgour, Épinard, Steak de Bœuf. Przekąski/Inne: Glace. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Podomètre - 14 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|