Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 29,69g | Białk: 34,10g | Węglo: 128,92g.
Śniadanie: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Jordans Granola Super Nutty, Banaan. Lunch: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Aardbei Confituur Stylesse - 30%, Boni Maiswafels. Obiad: Blinde Vink, Groene Snijbonen. Przekąski/Inne: Swing Snoep, Côte d'Or Mignonnette Melk, Snickers Ijs, Colruyt Everyday Water. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
We gaan de goeie richting uit. Ik kan me helaas niet houden aan die 1200 Kcal 😱. Ik snoep nog te veel 😕😕 Het is en blijft toch moeilijk hoor 😕
11 kwi 18 przez użytkownika: isabelle.vancauteren
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabelle.vancauteren
|