Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 82,74g | Węglo: 198,80g.
Śniadanie: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Oeuf Brouillé. Lunch: Poulet Rôti, Pain, Panzani Pâtes. Obiad: Pomme Golden, Escalope de Poulet, Casino Épinards Hachés. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Grand Frais Amandes Décortiquées, Lipton Thé Vert Menthe, Curcuma, Cannelle, Gingembre. więcej...
|
|
2607 kcal
|
Ćwiczenie:
Entraînement foot - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|