Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 137,23g | Węglo: 155,63g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte di Soia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Caffè Espresso, Esselunga Valeriana, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Valeriana, Uovo, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Omega 3. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fortunato85
|