Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 71,05g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ブロッコリ, 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, プリマハム ハンバーグ, 丸大食品 チキンナゲット. Obiad: クラフト モッツァレラチーズ6P, スクランブルエッグ, キャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|