Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 94,45g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Сыр Маасдам, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|