Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 46,69g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Opak, Mentimun (Kupas), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Jahe, Tahu, Wortel Dimasak, Emping Melinjo, Tomat Merah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Obiad: Tahu, Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Bubur Jagung, Bihun Panjang, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tempe, Putih Telur. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|