|
💩
一直上上下下
改變減糖比較均衡，不然很多會亂掉。
才能健康減脂
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 73,84g | Węglo: 155,18g.
Śniadanie: 咖啡, Costco 優格, 番茄, 如記 栗子地瓜. Lunch: 老麵 老麵雜糧饅頭, 大漢 超嫩豆腐, 青江菜, 五花肉. Obiad: 牛短肋肋骨, 花椰菜, 大頭菜. Przekąski/Inne: 蘋果, Costco 希臘優格, 無糖豆漿. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|