|
надоели эти качели и отсутствие кд.
я пахаю как лошадь, но вес не уходит. ну как так вообще 😓😓😓
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 129,03g | Węglo: 200,27g.
Śniadanie: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Гороховый Суп, Зеленый Лук, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Вареное Яйцо, Сыр Косичка, Сырники с Малиной. Obiad: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники с Малиной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|