Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 108,50g | Węglo: 260,63g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог 1%, Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Щи. Obiad: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Арахис, Рахат Рахат Лукум, Зефир, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|