Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 20,14g | Białk: 32,60g | Węglo: 93,75g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. więcej...
|
|
2284 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|