Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 35,96g | Węglo: 83,42g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Ламбер Сыр 50%, Льняное Масло, Яйцо. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Купеческий, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Апельсин, Гороховый Суп (без Мяса). więcej...
|
|
1288 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Valentina.P.
|