Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 120,31g | Węglo: 220,03g.
Śniadanie: Fragole, Vis Più Frutta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Cavolfiore Bio, Scotti Riso Integrale 10', Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oat Flakes, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|