Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 74,12g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Ананасом. Lunch: Каждый День Кекс с Изюмом , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Фруто Няня Пюре Десерт, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Лапша. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Покровский Хлеб Сочень с Творогом , Кофе с Молоком, Омичка Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|