Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2936 kcal
|
Tłusz: 83,60g | Białk: 143,57g | Węglo: 403,94g.
Śniadanie: Mix Frutta Secca, Mellin Crema di Riso, Proteine Whey. Lunch: Mela, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Grana Padano, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Obiad: Arbi Frutti di Mare, Pizza Margherita, Cioccolato Fondente, Panna, Cioccolato al Latte, Cioccolato Fondente, Panna, Cioccolato al Latte, Panna Montata, Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cioccolato Fondente, Panna, Cioccolato al Latte, Uovo, Mix It. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|