Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 90,14g | Węglo: 242,01g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali). Lunch: Mandorle, Céréal Pain d'épices, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Panino Bianco Morbido, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Pizza al Formaggio (36 cm). Przekąski/Inne: Scotti Gemma di Riso, Gran Pavesi Cracker Salati, Panino all'olio, Pomodori, Mozzarella (Magra). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|