Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2012
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2833 kcal
|
Tłusz: 93,95g | Białk: 182,26g | Węglo: 343,45g.
Śniadanie: body fortress whey isolate, optimum casein, tomato, quaker oats, soy slender, 2% milk, blueberries, dannon light & fit toasted, eggland's best large. Lunch: amp sugar free, spinach, pizza, cocoa roast almonds, dannon light & fit toasted, meijer cottage cheese. Obiad: carrot, chicken breast, carlson fish oil, kraft twist, strawberries, plum. Przekąski/Inne: kashi peanutty dark chocolate, dannon light & fit toasted, dannon light & fit raspberry, monster rehab, meijer cottage cheese, krema, banana peanut butter, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, apple, blueberries, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|