Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 91,81g | Węglo: 108,26g.
Śniadanie: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: AH Gevulde Kippensoep. Obiad: Pesto Saus, Cashewnoten, Bosui of Lenteui, Kipfilet. Przekąski/Inne: Aldi Gegrilde Kipfilet, Remia Friteslijn , AH Tortilla Wraps (40g), AH Zakje Gedroogd Fruit, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Lay's Naturel Chips, Bruin Bolletje, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Kaas Ui Broodje, AH Kronkels Naturel, Alpro Mild & Creamy Vanille. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|