Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 132,64g | Węglo: 67,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Сырники Пп с Рисовой Мукой. Lunch: Котлетки с Сыром, Мистраль Рис Басмати Mix, Красные Помидоры. Obiad: Яичный Желток, Бондюэль Кукуруза на Пару, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|