Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 88,00g | Węglo: 192,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахар, Шоколадная Глазурь, Коммунарка Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленые Оливки, Яйцо. Obiad: Hortex Вишня без Косточки, Националь Манная Крупа, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Финик, Манго, Danone Активиа Термостатная Высоко Белковая с Гранола-Миксом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashaisnotonfire
|