Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 46,04g | Węglo: 69,69g.
Lunch: Chicória, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Elegê Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|