Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 22,83g | Białk: 30,81g | Węglo: 149,04g.
Śniadanie: Сахар, Печенье к Чаю. Lunch: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Obiad: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Przekąski/Inne: Coca-Cola Sprite. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina-kotenok1995
|