Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 145,28g | Węglo: 44,77g.
Śniadanie: Now Foods Raw Pecans, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Добряна Сыр Мраморный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Био Йогурт Молочный с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Корюшка Жареная, Кабачок. Przekąski/Inne: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Шелковица с Памира с Вишней. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianatix000
|