Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 104,77g | Białk: 110,02g | Węglo: 16,31g.
Śniadanie: Cacau Show Chocolate 85%, Ovo Frito, Crioulo Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Patinho, Couve Manteiga Crua. Obiad: Crioulo Queijo Prato, Patinho. Przekąski/Inne: Ovo Frito. więcej...
|
|
416 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|