|
отпраздновала др☺
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 124,34g | Węglo: 83,22g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Соус Длмашний, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Помидор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Коровкино Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Икра Минтая Соленая, Ашан Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|