Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 53,94g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Salted Pistachios, Jagung Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Granola, Rin-Bee, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Pempek. Obiad: Coklat, Granola, Jahe, Kubis, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Tahu, Granola. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|