Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 24,53g | Białk: 136,65g | Węglo: 94,63g.
Śniadanie: Almendras Llopis S.A. Испания Мука Миндальная, Корица, Яичный Белок, Караван 21 Век Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные. Lunch: ОДО Алеся Гречка Зелёная, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Level Up Протеин Комплексный, Испания Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Przekąski/Inne: Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Amino X BSN Аминокислоты, ООО Ряжская РПК Форель Слабосолёная, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|