Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
13 kwi 18
Dziennik Jale64, 13 kwi 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
He yo 👌👍🤔☺️☺️☺️☺️
74,5 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2018:
1247 kcal
Tłusz: 40,40g | Białk: 92,23g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie:
Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Mercimek Çorbası.
Obiad:
Burger King King Delight Tavuklu Salata.
Przekąski/Inne:
Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏🎉🎉🎉
13 kwi 18 przez użytkownika:
_fatcatt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię