Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 71,16g | Węglo: 65,72g.
Śniadanie: Arla Filmjölk, Kaviar, Kokt Ägg, Berocca Boost, Jordgubbar. Lunch: Äggröra, Lökar. Obiad: Smörgåstårta. Przekąski/Inne: Zinfandel Vin, Keso. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Blandträning - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|