Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 222,99g | Węglo: 41,16g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Мистер Джемиус Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лимон, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|