Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 52,56g | Węglo: 63,19g.
Śniadanie: Лосось, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Песочное Печенье. Obiad: Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Чудо Чудо Шоколад. więcej...
|
|
1464 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|