Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3963 kcal
|
Tłusz: 188,84g | Białk: 115,82g | Węglo: 450,44g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Алтайский Сыр, Зеленое Яблоко. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. Obiad: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Лужайкино Йогурт Питьевой, Халва Самаркандская, Банан, Банан, Халва Самаркандская. Przekąski/Inne: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белые Грибы (Обжаренные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Халва Самаркандская, Орехи в Шоколаде, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|