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Quelle galère pour 300 grammes, deux invitations mal négociées ...
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82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1832 kcal
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Tłusz: 33,27g | Białk: 60,54g | Węglo: 319,79g.
Śniadanie: Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich nature mannapain, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Thé sans Sucre. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Celeri Remoulade, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Biscotte, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Leader Price Tomates Concassées, Leader Price Gnocchi de Pommes de Terre, All Seasons Brocolis en Fleurettes. Obiad: Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Narvik Pain Grillé, Carrefour Céleri Rémoulade, Biscotte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso. Przekąski/Inne: Carrefour Confit d'oignons, Carrefour Bio Terrine Végétale, Poires, Pomme Golden, Thé sans Sucre, Biscotte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso. więcej...
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2909 kcal
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Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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