Czas Przygotowania: 1 godz 30 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Sve4ka79  Овсяное Печенье
Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Składniki
Wskazówki
- Геркулес залить кефиром, добавить мед.
- Оставить настаиваться на 2-3 часа. Можно добавить сухофрукты, корицу и ванилин по вкусу.
- Выпекать при 200 гр. минут 15-20.
139 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 64 kalorii w 1 porcji Овсяное Печенье.
|
|
Podział Kalorii: 15% tłusz, 70% węglo, 15% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
1,1g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,257g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,05g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,006g
Węglowodany
11,27g
4%
Cukier
2g
2%
Błonnik
1,5g
Białko
2,35g
5%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
1mg
Potas
1mg
0%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (15%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|