Shake de Proteínas sem Whey
Czas Przygotowania: 10 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
Składniki
Wskazówki
- Coloque os ingredientes no liquidificador.
- Bata bem.
91 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Napoje
Najnowsze Przepisy
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 411 kalorii w 1 porcji Shake de Proteínas sem Whey.
|
|
Podział Kalorii: 21% tłusz, 44% węglo, 35% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1720 kJ
21%
411 kcal
Tłuszcze
9,37g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,9g
10%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
44,82g
17%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
4,4g
Białko
34,89g
70%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
161mg
8%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (21%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|