Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Очень быстро готовится.
Składniki
Wskazówki
- Нарезать яйцо, крабовые палочки, лук.
- Добавить кукурузу и морскую капусту.
- Посолить. Заправить майонезом или растительным маслом по желанию.
234 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 157 kalorii w 1 porcji Салат с Морской Капустой.
|
|
Podział Kalorii: 25% tłusz, 45% węglo, 30% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
658 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
4,36g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,06g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,258g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,57g
Węglowodany
17,31g
7%
Cukier
0,5g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
11,63g
23%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
134mg
Potas
92mg
5%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (25%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|