Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

6 porcja (e)

Czas Przygotowania:

5 min

Czas Gotowania:

20 min

Typ posiłku:

Dania Główne

Śniadanie

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: Iraime

Croque Madame Façon Muffin

Name: Croque Madame Façon Muffin
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 6 średnie Oeufs; 3 servings Auchan Pain de Mie Moelleux Nature; 6 servings Auchan Filet de Bacon Fumé; 1 serving les Croisés Emmental Français; 1,2 servings Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%

Voici une recette qui en fera saliver.

Składniki

Wskazówki

Mettre le pain de mie dans un moule à muffin.
Mettre la crème fraîche, le bacon, l'emmental râpé, l'œuf dans le moule.
Salé, poivré.
Mettre au four pendant 15-20 min à 180°.

203 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Cette recette est démentielle ! Merci !

26 mar 18 przez użytkownika: aj_andromy


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Śniadanie Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: dagna.czajkowska

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

przez użytkownika: aguszja

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

przez użytkownika: rfbos

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

przez użytkownika: gryziia

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Croque Madame Façon Muffin

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 190 kalorii w 1 porcji Croque Madame Façon Muffin.
	Podział Kalorii: 49% tłusz, 26% węglo, 26% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

795 kJ

10%

190 kcal

Tłuszcze

10,12g

14%

Tłuszcz Nasycony

2,547g

13%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,676g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,6g

Węglowodany

11,94g

Cukier

1,54g

Błonnik

0,4g

Białko

12g

24%

Sól

0,77g

13%

Cholesterol

186mg

Potas

59mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

10%

z GDA *

(190 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (25%)

Tłuszcze (49%)

Białko (26%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?