Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

8 porcja (e)

Czas Przygotowania:

10 min

Typ posiłku:

Przystawki

Sałatki i Sosy do Sałatek

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: Quart

Mexican Coleslaw

Name: Mexican Coleslaw
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 łyżeczka cayenne pepper; 3 limes yield lime juice; 1 główka, duża cabbage; 1 miarka kuchenna, starta carrots; 1/2 cup cilantro; 1/4 miarka kuchenna, pokrojona onions; 3 pędy green onion; 1 jalapeno

A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.

Składniki

Wskazówki

Shred cabbage, grate carrot, chop jalapeno (deseeded), onions and cilantro.
Add juice of 3 limes and cayenne pepper.
Stir well and refrigerate. Best serve after chilled for at least a few hours.

279 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

What is the serving size for this recipe? It looks great!

01 lip 08 przez użytkownika: Tracyj501

Great flavor but I couldn't get past the fact that it didn't taste like "coleslaw". I plan to try it again and instead of shredding and grating the veggies...I am going to chop more like a "salad". That way I don't have that mental thought of what coleslaw is supposed to be:) Thanks for the recipe though!!

28 cze 08 przez użytkownika: cjs_mama2000

Wonderful recipe!!!!! Thanks for sharing!!!

31 sty 08 przez użytkownika: flowerfairy

Love it, I take it for a mid day snack.

16 paź 07 przez użytkownika: leaann431


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przystawki Sałatki i Sosy do Sałatek

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: rfbos

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

przez użytkownika: Furmanka86

Gofry

Szybkie i łatwe śniadanie.

przez użytkownika: amandamaz1995

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

przez użytkownika: elizaieta2000

Kotleciki z Indyka

Smaczne danie z dużą ilością białka.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Mexican Coleslaw

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 52 kalorii w 1 porcji Mexican Coleslaw.
	Podział Kalorii: 4% tłusz, 79% węglo, 17% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

215 kJ

52 kcal

Tłuszcze

0,29g

Tłuszcz Nasycony

0,042g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,028g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,143g

Węglowodany

12,25g

Cukier

6,85g

Błonnik

4,4g

Białko

2,63g

Sól

0,10g

Cholesterol

0mg

Potas

477mg

24%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(52 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (79%)

Tłuszcze (4%)

Białko (17%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?