Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

2 porcja (e)

Czas Przygotowania:

10 min

Czas Gotowania:

5 min

Typ posiłku:

Zakąski

Przystawki

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: little-bubble

Croquettes de Carotte

Name: Croquettes de Carotte
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 średnie Oeuf; 1 1/2 łyżki stołowe farine; 5 Carottes

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Składniki

Wskazówki

Pelez les carottes et râpez-les.
Ajoutez les oeufs, les herbes (aux choix), la farine, salez et poivrez et mélangez.
Faire des petites boules du mélange, et les cuire de chaque côté.
Vous pouvez y ajouter du fromage type feta.

387 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Magnifique ❤👌👌

18 cze 20 przez użytkownika: mouadtahri

très bon et encore plus avec un petit peu de cumin dans la préparation

09 sie 19 przez użytkownika: npb27

SUPER bon !!

04 lut 18 przez użytkownika: vanou3

Super

18 sie 17 przez użytkownika: au bonheurdes dames

Coucou, j'ai essayé ta recette ce soir, extra! merci!

03 cze 17 przez użytkownika: patouloulou

Excellente recette que je m amuserais a decliner!au cas o quelqu un se pose la question j ai fait cette recette avec 1 carotte de 180 g .. he oui! La taille de la carotte est relative

23 mar 17 przez użytkownika: whou

Combien de calories pour 100g de cette recette s'il vous plait ?

20 lut 17 przez użytkownika: maclareine

super merci

14 paź 16 przez użytkownika: pourpier


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zakąski Przystawki Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: ElwirkaP

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6

Kapusniak

Pyszne i ciepłe danie.

przez użytkownika: elizaieta2000

Kotleciki z Indyka

Smaczne danie z dużą ilością białka.

przez użytkownika: AsiaAikido

Gofry Keto

Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Croquettes de Carotte

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 128 kalorii w 1 porcji Croquettes de Carotte.
	Podział Kalorii: 18% tłusz, 66% węglo, 15% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

536 kJ

128 kcal

Tłuszcze

2,67g

Tłuszcz Nasycony

0,758g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,868g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,534g

Węglowodany

21,88g

Cukier

8,36g

Błonnik

5,2g

Białko

5,05g

10%

Sól

0,39g

Cholesterol

93mg

Potas

612mg

31%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(128 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (67%)

Tłuszcze (18%)

Białko (15%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?