Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
2 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
koffeebean7
Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
A decadent creamy chicken dish that everyone will love.
Składniki
6 artichoke hearts
2 tbsps heavy whipping cream
1/2 cup organic chicken broth
8
uncje, bez kości
chicken breast
1 ząbek garlic
2 łyżki stołowe, posiekane shallots
1/4 miarka kuchenna sun dried tomatoes
32 fl oz white wine
Wskazówki
Spray a non-stick pan with cooking spray.
Add salt and pepper to both sides of chicken. Sear chicken on both sides and turn down heat.
Add butter then the finely chopped shallots, garlic, and sun dried tomatoes (can have a coarser chop).
Cook for a few minutes until lightly brown (be careful not to burn). Deglaze pan with the wine.
Add chicken broth and heavy cream.
Simmer for a few minutes. Sauce will thicken slightly. Serve with veggies, over pasta, or with rice.
Note: based on a recipe from Campbell's Kitchen.
201 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
I am a type one diabetic and stay away from alcohol so I substituted with more chicken stock. I didn't have any chicken so I used turkey patties as a substitute and it was yummy.
16 maj 19 przez użytkownika:
Wendy K Pierce
Good for Atkins or any low carb except for 32 oz white wine to deglaze??????
16 sty 18 przez użytkownika:
suzyq70
This reminds me of a recipe I used to make and it's DELISH. I'm anxious to try this again.
03 paź 13 przez użytkownika:
Vickie 5966
Good
11 lut 12 przez użytkownika:
marilúz
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
gewka3
Ciasto Czekoladowe
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika:
Natalitschka1
Serniczki
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika:
dagna.czajkowska
Chlebek Proteinowy
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
przez użytkownika:
AsiaAikido
Gofry Keto
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 261 kalorii w 1 porcji Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce.
Podział Kalorii:
41% tłusz
, 17% węglo, 42% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1090 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
10,78g
15%
Tłuszcz Nasycony
5,096g
25%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,698g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,268g
Węglowodany
9,7g
4%
Cukier
2,83g
3%
Błonnik
2,9g
Białko
24,84g
50%
Sól
2,64g
44%
Cholesterol
80mg
Potas
482mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(260 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (41%)
Białko (42%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?