Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
25 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: cnadia

Mini Meat Loaves

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Składniki

Wskazówki

  1. Preheat oven at 400 °F (205 °C).
  2. Combine ketchup and mustard, stir with a whisk. Reserve 2 1/2 tbsps of ketchup mixture.
  3. Combine remaining ketchup mixture, beef and the remaining ingredients in a large bowl, stirring to combine.
  4. Divide beef into six equal portions and put in a 6 piece muffin pan coat lightly with cooking spray.
  5. Spread the reserved ketchup mixture evenly into the meatloaves.
  6. Bake for 25 minutes or until done.
167 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Made these and they are great. I liked the individual muffin size serving. I added a little cheddar cheese in the middle of each one. Just a smidge. Yummy!
user vote
08 maj 18 przez użytkownika: nonotofat
I liked this recipe as is except next time I will add more seasoning and less Dijon mustard or use regular mustard. The Dijon gave it too sweet of a taste. Loved the size of the "loaves" as well.
user vote
03 kwi 13 przez użytkownika: Trelly623
Love these! I switched up the ingredients a bit, but they are the perfect size. Hubby loved 'em too!
user vote
29 mar 13 przez użytkownika: punkie1959
This will be simple to fix. It has very few ingredients which will make it lower in fat.
user vote
26 mar 13 przez użytkownika: Dianne Ashley
omit breadcrumbs and ketchup
user vote
12 sty 13 przez użytkownika: shereen1968
Not so sure about the bread crumbs.
user vote
26 wrz 12 przez użytkownika: Kaunda 101

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 168 kalorii w 1 porcji Mini Meat Loaves.
Podział Kalorii: 28% tłusz, 28% węglo, 45% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
704 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
5,13g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,056g
10%
Tłuszcze Trans
0,258g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,116g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,5g
Węglowodany
11,56g
4%
Cukier
5,9g
7%
Błonnik
0,8g
Białko
18,67g
37%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
82mg
Potas
392mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(168 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (27%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.