Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 25 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: cnadia
Mini Meat Loaves
Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.
Składniki
Wskazówki
- Preheat oven at 400 °F (205 °C).
- Combine ketchup and mustard, stir with a whisk. Reserve 2 1/2 tbsps of ketchup mixture.
- Combine remaining ketchup mixture, beef and the remaining ingredients in a large bowl, stirring to combine.
- Divide beef into six equal portions and put in a 6 piece muffin pan coat lightly with cooking spray.
- Spread the reserved ketchup mixture evenly into the meatloaves.
- Bake for 25 minutes or until done.
167 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
Made these and they are great. I liked the individual muffin size serving. I added a little cheddar cheese in the middle of each one. Just a smidge. Yummy!
08 maj 18 przez użytkownika: nonotofat
|
I liked this recipe as is except next time I will add more seasoning and less Dijon mustard or use regular mustard. The Dijon gave it too sweet of a taste. Loved the size of the "loaves" as well.
03 kwi 13 przez użytkownika: Trelly623
|
Love these! I switched up the ingredients a bit, but they are the perfect size. Hubby loved 'em too!
29 mar 13 przez użytkownika: punkie1959
|
This will be simple to fix. It has very few ingredients which will make it lower in fat.
26 mar 13 przez użytkownika: Dianne Ashley
|
omit breadcrumbs and ketchup
12 sty 13 przez użytkownika: shereen1968
|
Not so sure about the bread crumbs.
26 wrz 12 przez użytkownika: Kaunda 101
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
Bogaty, słodki i smaczny.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 168 kalorii w 1 porcji Mini Meat Loaves.
|
|
Podział Kalorii: 28% tłusz, 28% węglo, 45% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
704 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
5,13g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,056g
10%
Tłuszcze Trans
0,258g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,116g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,5g
Węglowodany
11,56g
4%
Cukier
5,9g
7%
Błonnik
0,8g
Białko
18,67g
37%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
82mg
Potas
392mg
20%
Podział Kalorii:
Węglowodany (27%)
Tłuszcze (28%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|