Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
5 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: slassstena

Шоколадные Маффины

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Składniki

Wskazówki

  1. Смешать яйцо, какао, муку. Добавить ванилин и разрыхлитель теста. Вмешать черносливовое пюре ( сахар добавить по вкусу).
  2. Разогреть духовку, выложить смесь в формочки для кексов на 2/3. Сверху выложить поломанный горький шоколад, и слегка утопить его.
  3. выпекать при 180 градусах 25 минут, или в аэрогриле при средней скорости вентилятора на нижней решетке.
164 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Из двойных пропорций получилось 7 маффинов в небольших типовых силиконовых формах. На вкус похоже на хлеб с какао. Не могу сказать,что сильно шоколадно и жутко вкусно. Но! У них есть большой плюс - на вид это полноценный шоколадный десерт, а калорийность достаточно низкая. Для самообмана сладкоежки подходят отлично))
user vote
30 lis 13 przez użytkownika: Domna1910

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Desery Przekąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 77 kalorii w 1 porcji Шоколадные Маффины.
Podział Kalorii: 32% tłusz, 55% węglo, 14% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
320 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
2,77g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,273g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,335g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,12g
Węglowodany
10,72g
4%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,7g
5%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
37mg
Potas
12mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
z GDA *
(77 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.