Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
9 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: athbge

Muffin Banana Bread

Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains.

Składniki

Wskazówki

  1. Écraser les bananes et les mélanger avec les œufs.
  2. Ajoutez la farine, flocons d'avoine, la cassonade, la levure et le lait et mélangez.
  3. Ajoutez les pépites de chocolat et les fruits à coque.
  4. Mélangez et placez dans des moules à muffin.
  5. Mettre dans un four préchauffé a 180°c pendant 25-30min.
  6. A la sortie piquer un couteau il doit ressortir propre, c’est prêt !
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Śniadanie Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: pj2137
Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 122 kalorii w 1 porcji Muffin Banana Bread.
Podział Kalorii: 25% tłusz, 64% węglo, 11% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
512 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
3,38g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,038g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,708g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,366g
Węglowodany
19,62g
8%
Cukier
6,67g
7%
Błonnik
1,3g
Białko
3,46g
7%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
41mg
Potas
128mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.