Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Recette de pain super sain et nourrissant.
Składniki
Wskazówki
- Mélanger tous les ingrédients un bol.
- Repartir la pâte dans 12 moules à financiers en silicone.
- Saupoudrez de quelques graines.
- Cuire 30 min dans un four préchauffé à 180°C.
- Conserver les pains au réfrigérateur. Peuvent être coupés en deux et grillés pour dégustation.
8 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 88 kalorii w 1 porcji Pain Ducan.
|
|
Podział Kalorii: 37% tłusz, 37% węglo, 26% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
369 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
3,38g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,981g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,041g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,574g
Węglowodany
7,7g
3%
Cukier
0,62g
1%
Błonnik
2,6g
Białko
5,26g
11%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
94mg
Potas
57mg
3%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (37%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|